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超模米兰达的瘦身食谱和减肥经

2012-03-22   Vogue.com   Dorothy

健康和瘦身真是女人永恒的话题,春天到了,迷你裙和短裤的季节还会远吗?所以我们又要给你一些建议了。让我们一起看一下超模米兰达.可儿(Miranda Kerr)一天的食谱,效仿她可以让你拥有和她一样的性感健康身材哦!

        健康和瘦身真是女人永恒的话题,春天到了,迷你裙和短裤的季节还会远吗?所以我们又要给你一些建议了。让我们一起看一下超模米兰达.可儿(Miranda Kerr)一天的食谱,效仿她可以让你拥有和她一样的性感健康身材哦!

 

超模米兰达·可儿

 

米兰达食谱

        早餐排毒果汁:由黄瓜、菠菜、西芹以及柠檬调制而成。排毒半小时后的一杯水果慕斯(由薄叶西方雪果、Noni果汁、Vitamineral Greens粉末、芡欧鼠尾草种、蜂花粉、原生可可粉、Macca粉、巴西莓粉、Sun Warrior的蛋白质粉)。其他时间会吃燕麦粥和鸡蛋,每天至少4汤勺的椰子油和8杯水。

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