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早晨5分钟瘦脸瑜伽

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想要瘦脸,除了运动脸部外,一些相连的部位如颈部、胸部都需要一并练习,因为它们的血管和淋巴也是相连的。做简单的瘦脸瑜伽锻炼面部表情肌不仅能收紧脸部线条,还能疏通循环,让脸部皮肤变得更有光泽。以下整套瘦脸瑜伽每天早上做5分钟就有效,可以在洗脸后进行时。

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早晨5分钟瘦脸瑜伽
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想要瘦脸,除了运动脸部外,一些相连的部位如颈部、胸部都需要一并练习,因为它们的血管和淋巴也是相连的。做简单的瘦脸瑜伽锻炼面部表情肌不仅能收紧脸部线条,还能疏通循环,让脸部皮肤变得更有光泽。以下整套瘦脸瑜伽每天早上做5分钟就有效,可以在洗脸后进行时。

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本文标签: 瑜伽 塑身