轻奢网 > 美容 > 瘦身美体 > 正文

4步简易实用瘦腿操

   vogue   lierby

为了迎接即将到来的“美腿季”,编辑特意带来了新一期的瘦腿操,动作非常简单,在床上就可以完成!每天睡觉之前,别忘了练一练哦!单脚旋摆:1 靠右侧卧,右脚屈曲,左脚以45度角斜置前方。

1/8 

4步简易实用瘦腿操
1 2 3 4 5 6 7 8

为了迎接即将到来的“美腿季”,编辑特意带来了新一期的瘦腿操,动作非常简单,在床上就可以完成!每天睡觉之前,别忘了练一练哦!单脚旋摆:1 靠右侧卧,右脚屈曲,左脚以45度角斜置前方。

你可能还会喜欢

本文标签: 瘦腿