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夏日吃5种水果胜过涂防晒霜-轻奢网

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夏日吃5种水果胜过涂防晒霜

2013-06-21   网络来源   徐洋

时刻爱白净肌肤的你还在花大价钱买防晒霜、修复乳、墨镜和遮阳伞吗?其实,防晒问题吃水果就可以解决。以下5种水果,助你越吃越白,彻底抵制紫外线干扰。

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夏日吃5种水果胜过涂防晒霜
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番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。而且,番茄煮熟比生吃效果更好。

本文标签: 吃水果可防晒 健康防晒食品 夏季防晒方法