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单一的碳水化合物

2015-05-21   VOGUE中文网   本本

大多数文章都是在告诉你哪些是对身体有益的食物,可是哪些食物会给身体带来不必要的负担,而我们应该减少摄入甚至远离呢?

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单一的碳水化合物
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高含量的丙三醇存在于白面包与意大利面之类的主食中,能够破坏肌肤的胶原蛋白,使皮肤提前松弛。全麦面包与粗粮对身体更好。

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